Các múi giờ sau chỉ có tên đầy đủ của tên chính thức và tất cả các chữ viết tắt tiếng Anh chỉ là thông lệ.

Lục địa Hoa Kỳ

• Thời gian chuẩn phía Đông (Eastern Standard Time; EST; UTC-5; khu vực R)
• Thời gian chuẩn Trung ương (Central Standard Time; CST; UTC-6; khu vực S)
• Thời gian chuẩn Miền núi (Mountain Standard Time; MST; UTC-7; khu vực T)
• Thời gian chuẩn Thái Bình Dương (Pacific Standard Time; PST; UTC-8; khu vực U-zone)

Bên ngoài lục địa Hoa Kỳ

• Giờ chuẩn Alaska (AKS; UTC-9; khu vực V) bao gồm hầu hết Alaska.
• Hawaii - vùng Aleut (Hawaiian Aleutian Standard Time zone; HASTC; UTC-10; khu vực W) bao gồm Hawaii và phía tây của 169°30'W Quần đảo Aleut.

Lãnh thổ Hoa Kỳ

• Giờ chuẩn Đại Tây Dương (AST; UTC-4; khu vực Q) bao gồm Puerto Rico và Quần đảo Virgin thuộc Mỹ.
• Giờ chuẩn Samoa (SST; UTC-11; khu vực X) bao gồm Samoa thuộc Mỹ.
• Giờ chuẩn Chamorro (ChST; UTC+10; khu vực K) bao gồm đảo Guam và Quần đảo Bắc Mariana.

Khu vực thời gian bất hợp pháp

Các lãnh thổ Hoa Kỳ sau đây trực thuộc thẩm quyền của chính phủ hoặc quân đội Hoa Kỳ, có cư dân tạm thời nhưng không có chính phủ của người dân, được thực thi bởi các khu vực tài phán, không theo luật liên bang và không có tên múi giờ:

• Đảo Wake (Wake Island) bằng cách sử dụng tính theo giờ UTC+12 là khu vực M.
• Đảo Midway (Midway Island) sử dụng UTC-11, nghĩa là, khi các tiêu chuẩn Samoa (SST).